プランを借りるのに飽きたランナーへ
レースに家賃を払うのはやめよう。
Runnaは年$119.99です。RacePlan AIは今日作るプランが$19、これからの距離は$39です。ペースは最近のレースから出ます。支払いは一度です。
$19
このレースを開く。買い切りは$39。
- 1週目
- 無料プレビュー
- 残りのプラン
- 支払いのあと
- 書き出し
- カレンダー、CSV、PDF
3ステップで自分のもの
01
The race you have
Distance, date, a recent time, runs per week, and which day the long run lands.
02
Paces from the math
Weekly mileage, long runs, and target paces are calculated. The model writes the notes.
03
Pay once if you want the rest
Week 1 is open. Checkout unlocks every other week, the pace chart, and the files.
一度払いで、サブスクではありません。
If you already like a coach in your pocket, keep them. If you want a plan you can print and put on the fridge, this is the cheaper object.
| Runna | RacePlan AI | |
|---|---|---|
| 価格 | $119.99 / year | $19 once, or $39 lifetime |
| 払う相手 | 続くサブスク | 作ったそのプラン |
| ペース | アプリ内コーチ | 最近のレースから計算 |
| 休んだ週 | 加入中は適応 | 買い切りなら週から作り直せます |
| 持ち歩く | アプリの中 | カレンダー、CSV、印刷またはPDF |
| アカウント | 必要 | 支払いメールと復元 |
What the plan actually contains
- Weeks from today to race day, including a taper and the race itself.
- Daily workouts: easy, long, tempo, intervals, or rest, with distance and a target pace.
- A predicted finish from your recent race, and a plain answer if the goal time is too aggressive.
- After you pay: pace chart, calendar file, CSV, and a print view.
例の週 · あなたのプランではありません
- 月休息
- 火Easy 5 mi
- 水テンポ
- 木Easy 4 mi
- 金休息
- 土Easy 3 mi + strides
- 日Long run 8 mi
質問
無料プレビューを作る。
You will see the phases, the peak mileage, the predicted finish, and all of week 1. The rest stays locked until you pay.
自分のレースからRacePlan AI is not medical advice and is not a substitute for a coach or clinician. Running and racing involve a risk of injury. Talk with a physician or qualified professional before you start, especially if you are new to running, returning from injury, pregnant, or managing a health condition.